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FACSチートシート
顔面動作コーディングシステム（FACS）とその先を解説するビジュアルガイド：すべてのアクションユニット（AU）について、参考GIF、関与する筋肉、注釈に加え、FACSに含まれていない動作（#notFACSと表記）も掲載しています。.
すべての施術は、FACS認定資格を持ち、顔面筋の分離において14年の経験を持つ施術者によって行われます。.
#notFACS FACSには存在しない、私が特定して命名した動作を示しています。FACSは顔の動作を識別するために構築されたため、より細かい動きに関する記述が不足しています。 そのギャップを埋めるため、私は独自の用語を定義しました。「リップ・シンチャー（垂直方向の唇の引き締め）」、「Y軸およびZ軸のディンプル」、「目を開けたままのまばたき」などです。これらの区別は、リップシンク技術やフォトリアリスティックなキャラクターの制作において特に有用です。.
すべてのアクションを一目で確認
43件のアクションすべてを1つの表に、番号順にまとめました。末尾には「#notFACS」のアクションが記載されています。アクションを選択すると、その項目にジャンプします。.
| コード | アクション | 筋肉 | 地域 |
|---|---|---|---|
| エーユーワン | 眉尻 | 前頭筋、内側部 | 眉と額 |
| エーユーツー | 外眉 | 前頭筋、外側部 | 眉と額 |
| エーユーフォー | 眉下手 | 上腸骨波紋、上腸骨下垂体、および／または前胸筋 | 眉と額 |
| ＡＵ５ | 上蓋上げ | 上眼瞼挙筋（LPS） | 目と頬 |
| ＡＵ６ | 頬上げ | 眼輪筋、眼窩 | 目と頬 |
| オーセブン | 蓋締め | 眼輪筋、前眼瞼筋 | 目と頬 |
| AU8 | 互いの唇を合わせる | 烏骨鶏 | 唇 |
| ＡＵ９ | はなのしわ | 上唇・鼻翼挙筋（LLSAN） | 鼻と顔の中央部 |
| ＡＵ１０ | うわぐち | 上唇挙筋（LLS） | 鼻と顔の中央部 |
| AU11 | 鼻唇溝形成器 | 小頬骨 | 鼻と顔の中央部 |
| AU12 | リップコーナープラー | 大頬骨 | 口角 |
| AU13 | 尖った唇の引き手 | 口角挙筋（LAO） | 口角 |
| AU14 | ディンプラー 一部 #notFACS | ブチネーター | 口角 |
| AU15 | リップコーナーデプレッサー | 口角下制筋（DAO） | 口角 |
| AU16 | したくちびる | 下唇下制筋（DLI） | 下唇とあご |
| AU17 | 顎上げ | メンタリス | 下唇とあご |
| AU18 | くちびる | 下陰唇・上陰唇 | 口角 |
| AD19 | トングショー | 場合による | アクション記述子 |
| AU20 | リップストレッチャー | リソリウス | 口角 |
| AU21 | ネックタイトナー | プラティスマ | その他 |
| AU22 | リップファンネル | 口輪筋、末梢性 | 唇 |
| AU23 | リップタイトナー | 口輪筋、縁部 | 唇 |
| AU24 | リッププレッサー | 口輪筋、縁部 | 唇 |
| AU25 | くちぶえ | 場合による | その他 |
| AU26 | 顎落とし | 咬筋、側頭筋、内側翼突筋の弛緩 | 顎 |
| AU27 | くちのばし | 外側翼突筋＋舌骨上筋群 | 顎 |
| AU28 | 唇の吸引 | 口輪筋、縁部および周辺部 | 唇 |
| AD29 | 顎の突き出し | 内側・外側翼突筋、および一部の咬筋 | 顎 |
| AD30 | 顎を横に向ける | 内側・外側翼突筋、側頭筋 | 顎 |
| AU31 | 歯を食いしばる | 側頭筋、咬筋、内側翼突筋 | 顎 |
| AD32 | 一口 | 場合による | アクション記述子 |
| AD33 | ブロー | 場合による | アクション記述子 |
| AD34 | パフ | 場合による | アクション記述子 |
| AD35 | 吸う | 場合による | アクション記述子 |
| AD36 | 膨らみ | 場合による | アクション記述子 |
| AD37 | リップワイプ | 場合による | アクション記述子 |
| AU38 | 鼻孔拡張器 | 鼻翼拡張器（アラール・ナサリス） | 鼻と顔の中央部 |
| AU39 | ノストラルコンプレッサー | 鼻翼挙筋（横鼻筋）＋鼻中隔下制筋 | 鼻と顔の中央部 |
| AU45 | まばたき | 眼輪筋、眼瞼筋＋LPSによる弛緩 | 目と頬 |
| AU46 | ウインク | 眼輪筋 | 目と頬 |
| 耳タコ #notFACS | 耳介筋 | 眉と額 | |
| 開眼点滅 #notFACS | 眼輪筋、眼瞼前部 | 目と頬 | |
| リップシンチャー #notFACS | 口輪筋、縁部 | 唇 |
眉と額
エーユーフォー 眉下手
上三角筋、上三角筋下筋、および/または前鋸筋
アクション： 眉毛の下ろし方 眉間（眉間ひだ筋）および下部（前頭下垂筋、眉下制筋、および眉間ひだ筋の一部）を収縮させ、眉周辺と額の中央下部を引き下げます。.
注： 眉を下げる動作は、上記の筋肉のいずれか、あるいはすべてによって行われる。FACSではこれら3つの筋肉の働きをまとめて扱っているが、, 顔面解剖学やFACSを教える際にというように、動きを分離しています。
耳タコ
#notFACS
耳介筋（注を参照）
アクション： イヤーズアップ＆バック は、耳を持ち上げて押し戻す。
注1： これはFACSの動作ではありません。この耳の動きを FACSチートシート というのも、そういうことが比較的よく起きているのを見かけるからです。.
注2： 耳の筋肉はいくつかあります。上耳筋は耳を上方に動かします。後耳筋は耳を後方に動かします。前耳筋は耳を前方に動かします。現時点では、これらの動きを区別することができません。ここでの参考資料は、後耳筋と上耳筋の動きを示しています。.
目と頬
ＡＵ５ 上蓋上げ
上眼瞼挙筋（LPS）
アクション： アッパーリッドレイザー は、上まぶたを上下に引っ張り、目を大きく広げます。
「上まぶたリフト」のすべて（会員限定） →「上まぶたリフト」のすべて：プレビュー（無料） →スタイリッシュな表情のデザイン →「FACS 学習ガイド」では →
オーセブン 蓋締め
眼輪筋、眼瞼領域の眼瞼前部
アクション： 蓋締め は、まぶたの輪を引き締め、下まぶたの皮膚を目尻側へ押し出すようにします。
開眼点滅
#notFACS
眼輪筋、眼瞼領域の眼瞼前部
アクション： 開いた目のまばたき は、目尻に向かって円を描くように、まぶたの内側の輪を引き締めます。
注： 前脛骨部とは、まばたきに関与する眼輪筋の一部である。.
AU45 まばたき
眼輪筋（眼瞼部）＋上眼瞼挙筋の弛緩
アクション： ブリンク は、流れるように素早く目を閉じたり開いたりします。
注： 前跗節の活性化に加えて、, まばたき また、多くの場合、（1）上眼瞼挙筋の弛緩、および／または（2）眼輪筋の前眼窩部による強制的な閉眼から構成される。.
AU46 ウインク
眼輪筋
アクション： ウィンク は片目を閉じますが、通常はある程度圧縮された状態で閉じます。
メモ全文を読む
注： 行動研究を行う顔面コーダーでない限り（たとえそうであっても、公式のFACSマニュアルではAU46の「ウインク」は「任意」と記載されています）、FACSにおけるウインクの形状はそれほど有用ではありません。 他のFACSリストに含まれているため、ここでは取り上げていますが、私はこれを、ほとんどの形状セットにとって不格好で不必要な追加項目だと考えています。とはいえ、眼輪筋については、「頬上げ」「まばたき」「まぶた引き締め」といった分類以上に、より適切な機能的細分化が必要であることは確かですが、「ウインク」はそれには適していません。.
鼻と顔の中央部
ＡＵ９ はなのしわ
上唇・鼻翼挙筋（通常、眉下制筋および／またはプロケルス筋と共収縮する）
アクション： 鼻のシワ取り は、鼻の横、鼻の穴、上唇中央部をリフトアップします。
注： 『』に見られる眉を下げる仕草は、 はなのしわ は、上唇小帯筋（LLSAN）に直接起因するものではありません。むしろ、よく対になっている眉毛を下げる筋肉が原因です。 はなのしわ上腕二頭筋と前胸筋があります。これらの筋肉とLLSANの間には可変的な相互接続性があります。
口角
頬筋の上部および下部
頬筋の後部
頬筋の下部・上部・後部
AU14 ディンプラー
一部 #notFACS
きょうきん
アクション： y軸の種類： ディンプラー 唇の端を垂直方向に互いに押し合わせる。.
アクション： Z軸のタイプ： ディンプラー 口角を歯の方へ引き戻す。.
注： y軸およびz軸のディンプラーは、FACSの公式用語ではありません。従来のFACSでは、次のように説明されています。 ディンプラー をy+z軸のコンボタイプとする。
私が「y」と「z」の区別を提唱した理由（メンバー） →動画の撮影角度：正面、3/4、口腔内、スローモーション（無料） →
AU18 くちびる
下陰唇・上陰唇
アクション： リップパッカー 唇の端を内側に引き寄せ、その結果、唇の肉厚な部分が顔の中央線に向かって集まり、突出する。.
注1： 上唇切歯筋および下唇切歯筋は、口輪筋の補助筋とみなされている。.
注2： リップパッカー 一般的に共活性化される リップシンチャー （縦方向のリップ引き締め）。この例では、両方の くちびる そして リップシンチャー. 参照 リップシンチャー.
AU20 リップストレッチャー
リソリウス
アクション： リップストレッチャー は唇の角を横に引き、唇の肉部分を伸ばす。
注1： 以下と混同しないでください くちのばし, 、これは（弛緩によるものではなく）強制的に顎を下げることを指す。.
注2： リソリウス筋は、ヒトの顔面筋の中でも最も個体差が大きい筋肉の一つである。研究によって異なるが、被験者の1～94%においてこの筋肉が欠如しているとの報告がある。リソリウス筋は細く、位置を特定するのが難しいため、この差異の一部は調査方法上の誤差によって過大評価されている可能性がある。. 解剖学的なバリエーションについては、表情筋の多様性に関するスタジオ講義をご予約ください。.
下唇とあご
AU17 顎上げ
メンタリス
アクション： アゴ上げ 下唇とあごのあたりを引き上げます。.
注： 場合によっては、下唇がある程度突出することがある。 顎上げ; しかし、もし誰かが試みようとしている際に著しい突出が見られる場合は 顎上げそのため、標的以外の眼輪筋にも作用している可能性が高い。
唇
これらの動きはすべて、口を取り囲む筋肉である口輪筋によるものです。.
AU8 互いの唇を合わせる
烏骨鶏
アクション： 唇を合わせる 上唇を下げ、下唇を上げることによって、上唇と下唇を互いに近づける。
注1： 唇を合わせる 唇を離してしまうような行動から、再び唇を寄せ合わせる。この文脈において、AU26 顎落とし は唇を離し、AU8は顎を開いたまま唇を閉じる。.
注2： ARKit や Android XR といったツールでは、AU8 は AU26 によって引き起こされる唇の開きを相殺するためにのみ使用されます。実際の顔の場合、AU8 の役割は顎の開きを相殺することに限定されず、唇を離すあらゆる動きを相殺することができます。 例えば、強いAU9によって唇が開いてしまった場合、AU8はAU9の他の側面を維持しつつ、唇を閉じるように調整することができます。.
AU23 リップタイトナー
口輪筋、縁部
アクション： リップタイトナー 唇が薄くなる。上唇と下唇がそれぞれ潰れていると考えてください。
注： 以下と混同しないでください リップシンチャー, 、これにより唇が顔の中央線に向かって引き締められます。.
リップシンチャー
#notFACS
口輪筋、縁部
アクション： リップ・シンカー 唇を顔の正中線に向かって引き締める。
注： リップシンチャーは公式のFACSには含まれていません。以前、私はこれを バーチカル・リップ・タイトナー, 、FACSではこれをAU23にまとめて扱っているためです。水平方向の引き締めのみが該当します。 リップタイトナー 元のFACSでは。私はこれらを区別しています。なぜなら、唇の収縮の仕方がそれぞれ異なるからです。口輪筋の筋繊維の方向には豊かな多様性があり、それにより、これまでに報告されているよりも多くの動作の可能性が生まれます。この区別は、発話を分析する際に特に有用です。.
AU24 リッププレッサー （または「リッププレッサー」）
口輪筋、縁部
アクション： リッププレッサー 上唇と下唇を互いに押し付ける。.
メモ全文を読む
注： 次のような表示が出る場合があります リッププレッサー 多くの資料では「リップ・プレッサー」と表記されている。この表記の相違は、ポール・エクマンの記述に一貫性がないことに起因すると考えられる。その FACS 研究者向けガイド 1978年の出版物には、「lip pressor」という表現が1か所見られる（6ページ。このページには、「lip tightner」など、FACS動作の表記が統一されていない例が数多く見られる）。 リップタイトナー, 「唇をすぼめる人」として くちびる, 「チークパファー」は 尖った唇の引き手, 、そして「リップ・サック」は 唇の吸引). 2002年の公式 FACSマニュアル 一貫して「リップ・プレッサー」という用語のみを使用している。規範主義者の心をさらに苛立たせるように、エックマンの2002年以降の著作（例：. 顔から見えてくるもの, 2005) では、1978年の「pressor」という綴りに戻している。 2020年頃、私はエクマンの弟子であるエリカ・ローゼンバーグに、「presser」と「pressor」のどちらが標準的な綴りなのかを尋ねた。彼女の答えは、綴りよりもAU番号の付与の方が重要だというものだった。 結論はまだ出ていないため、我々は次回の FACSマニュアル これを解決するために 緊急 問題だ。.
AU28 唇の吸引
口輪筋、縁部および周辺部
アクション： 唇が吸い付く 唇を口の中に引き込み、歯に巻きつける。
注1： AU17 チンライザー 中間ステップの間に表示されます。最終ポーズへの移行中にAU17の助けがなければこの動作を実行できず、また、多くのユーザーにおいても、唇をすぼめる動作中にメンタリス筋が表示されるようです。.
注2： ジョードロップ は、ほぼ必ず必要です。 唇の吸引.
顎
AU27 くちのばし
外側翼状筋および舌骨上筋群（前腹舌筋、顎舌骨筋、顎舌骨筋）
アクション： マウスストレッチ 下顎（あご）を力強く下げる。AU26とは異なり、AU27は弛緩によるものではない。.
メモ全文を読む
注： 「口」という言葉は、口語的には唇や顎を指すこともあるため、, くちのばし は、次のような似たような名前のアクションと混同されがちです。 リップストレッチャー. ARKitやICT-FaceKitといったツールキットにおける名称の変更に注目してください。これらはいずれもAU20の名称を変更しました リップストレッチャー として くちのばし (笑）。その くちのばし ARKitおよびICT-FaceKitにおけるものはオリジナルではありません くちのばし FACSより。残念ながら、 くちのばし (1) そもそも名前がひどかった上に、(2) ARKitとICT-FaceKitが名前を入れ替えたことで事態はさらに悪化した。「顎の伸び」のような、より的を絞った名前の方がふさわしかっただろう。結局のところ、現状はこうなってしまったのだから、皆さん、気をつけてください。.
AD29 顎の突き出し
内側および外側の翼状筋、ならびに一部の咬筋
アクション： 顎のスラスト 下顎（あご）を前方に押し出します。.
注： “「AD」は次の略語です。 アクション記述子, 、あまり詳細に描かれていないアクションユニットで、どちらかといえばイベントの説明として機能するもの。.
AD30 顎を横に向ける
内側・外側翼突筋および側頭筋
アクション： 顎が横向き 下顎（あご）を横（左か右）に動かします。.
AU31 歯を食いしばる
側頭筋、咬筋、および内側翼突筋
アクション： ジョー・クレンザー 下顎（あご）を上方に引き上げ、上顎（マキシラ）に押し付ける。.
その他
AU21 ネックタイトナー
プラティスマ
注： いくつか表示されるかもしれませんが AU20 リップストレッチャー AU21において ネックタイトナー その逆も同様である。これは、リソリウス筋と広頸筋の間に密接な関係があるためである。.
AU25 くちぶえ
場合による
注： FACSのAU25において くちぶえ 唇がわずかに開いた状態を指す。唇を離すような動作であれば、どのようなものでもこの状態を引き起こす可能性がある。例えば、下顎筋の弛緩、口輪筋の弛緩、あるいはその他の筋肉の収縮などが挙げられる。.
アクション記述子
“「AD」はアクション・ディスクリプター（action descriptor）の略です。アクション・ディスクリプターとは、アクション・ユニット（AU）を簡略化したものです。ADは、個々の筋肉の動作というよりは、むしろイベント・ディスクリプターとして機能します。.
AD19 トングショー
場合による
AD32 一口
場合による
AD33 ブロー
場合による
AD34 パフ
場合による
AD35 吸う
場合による
AD36 膨らみ
場合による
AD37 リップワイプ
場合による
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コース
FACSセッション
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このページの引用方法
引用情報を正しく追跡するには、以下の Google Scholarでの公式記録.
APA
Ozel, M. (2020, February). FACSチートシート.FACSと向き合う。 https://melindaozel.com/facs-cheat-sheet/
BibTeX
ozel2020facs、
author = {オゼル，メリンダ}、
title = {FACSチートシート}、
年 = {2020}、
month = feb、
howpublished = {url{https://melindaozel.com/facs-cheat-sheet/}}
}参考文献・関連文献
- Hjortsjö, C.-H. (1970). 男の顔と擬態語. ステュデントリテラトゥール。.
- de Sanctis Pecora, C. (2020). One21：インコボツリヌストキシンAを用いた額部の治療のための、カスタマイズ可能な新しい注射プロトコル. 臨床・美容・治験皮膚科学, 13, 127-136. https://doi.org/10.2147/ccid.s237519
- Ekman, P., Friesen, W. V., & Hager, J. C. (2002). フェイシャル・アクション・コーディング・システム. .研究ネクサス。.
- Netter, F. H. (2019). 人体解剖学アトラス (第7版）。Elsevier.
- Standring, S., & Tubbs, S. R. (2025). グレイの解剖学. .エルゼビア。.