- メリンダ・オゼル
- 掲載2020年2月20日
- 更新日：2025年10月30日
FACSチートシートは、フェイシャル・アクション・コーディング・システム(FACS)とそれ以降のビジュアルガイドです。ここでは、FACSに基づくアクションユニット（AU）の参照と、それらが対応する表情筋を見つけることができます。また、FACSには存在しない、解剖学に基づいた顔面動作の参照と説明もあります。これらの追加的な内訳は、FACSに不足している部分を補う役割を果たします。
- 写真のみのクイックFACSリファレンスシート： FACS Lite写真 (FREE).
- 静止画＋GIFによる包括的なFACSガイド： FACSスタディガイドペイウォール).
- VisemeとPonemeのリファレンスシート： Visemeチートシート (FREE).
- ARKitからFACSへの翻訳シート： ARKitからFACSへのチートシート(FREE).
FACSアクションユニット
額部・耳部
AU1 ACTION: インナーブロウレイザー は、眉毛の内側と額の部分をリフトアップします。
注1:インナーブロウレイザーは、シワの形成や範囲にばらつきがあります。この変動はいくつかの要因によるもので、顕著な要因は以下の通りです。 前頭筋の変動.
ノート2:インナーブロウレイザーについての続報-1) インナーブロウレイザーディープダイブ, 2) インナーブロウレイザーの秘密の生活。
AU2 ACTION: アウターブロウレイザー は、眉毛の外側と額の部分をリフトアップします。
ノート:内側の眉毛の手入れで述べたように、外側の眉毛の手入れも、しわの形成と範囲にばらつきがあります。この変動は様々な要因によるものですが、特に顕著な要因は以下の通りです。 前頭筋の変動.
AU4 - 眉毛を下げる
上三角筋、上三角筋下筋、および/または前鋸筋
AU4 ACTION: 眉毛の下ろし方 眉間と中央額下部を、上腕骨（corrugator supercilii）と下腿骨（procerus, depressor supercilii, and part of corrugator supercilii）で結び、下げる。**重要な注意点として、下記のNOTEをお読みください。
ノート:眉尻を下げるのは、上記の筋肉のいずれか、またはすべてによって行われます。FACSではこれら3つの筋肉の作用をひとまとめにしているが。 顔面解剖学やFACSを教える際にというように、動きを分離しています。 FACSスタディガイドを詳しく見る.
#notFACS は、FACSに存在しない動作で、私が識別した造語です。FACSの本来の目的が顔動作識別システムであるため、FACSにはより細かい、よりニュアンスのある顔の動きに関する文書が欠けています。この空白を埋めるために、私はFACSにない動きを独自に定義しました：唇を垂直に引き締める、Y軸のディンプラー、開眼まばたきなどです。リップシンク技術やフォトリアルのキャラクターを扱う場合、これらの区別は特に役に立つでしょう。
耳タコ
#notFACS
耳介筋
イヤーズアップ＆バックアクション: イヤーズアップ＆バック は、耳を持ち上げて押し戻す。
注1:これはFACSのアクションではありません。この耳の動きも含めて FACSチートシート。 というのも、私はそれが比較的頻繁に起こっているのを観察しているからです。
ノート2:耳介の筋肉は複数ある。上耳介は耳を上向きにする。後耳介は、耳を後ろに動かします。前耳介は、耳を前に出す。今のところ、これらの動きを分離することはできません。参考までに、後耳介＋上耳介の動きを示しています。
アイ＆チークエリア
AU5 - 上蓋レイザー
上唇挙筋
AU5 ACTION: アッパーリッドレイザー は、上まぶたを上下に引っ張り、目を大きく広げます。
ノート:上まぶたのライザーの詳細はこちら：（1A） - 購読者の方はご覧ください。 All About Upper Lid Raiser - または - (1B) 表示 スタイライズされた顔の表情デザイン.(2) もし、あなたが ノット 加入者であれば All About Upper Lid Raiserの試写会記事はこちら.
au6 - チークレイザー
眼輪筋
AU6 ACTION: チークレイザー は、眼窩の外輪を締め付け、側面の目尻を圧迫します。
ノート:チークレイザーとリッドタイトナーの見分け方については、こちらをご覧ください。 チークライザーとリッドタイトナーの比較.
AU7 - フタ締め
眼輪筋
AU7 ACTION: 蓋締め は、まぶたの輪を引き締め、下まぶたの皮膚を目尻側へ押し出すようにします。
ノート:チークレイザーとリッドタイトナーの見分け方については、こちらをご覧ください。 チークライザーとリッドタイトナーの比較.
開眼点滅
#notFACS
眼輪筋
開眼瞬きアクション: 開いた目のまばたき は、目尻に向かって円を描くように、まぶたの内側の輪を引き締めます。
ノート:耳介前部は、私たちの眼輪筋の中で、まばたきに関わる部分です。 その他のブレイクダウンはこちら.
AU45 - 点滅
眼輪筋（口輪筋の前側部分）**2
AU45 ACTION: ブリンク は、流れるように素早く目を閉じたり開いたりします。
ノート:pretarsalの活性化を超えて、 まばたき もしばしば構成される：(1)上唇挙筋の弛緩、(2)眼輪筋の前中心部からの強制閉塞。
AU46 - ウインク
眼輪筋
AU46 ACTION: ウィンク は片目を閉じますが、通常はある程度圧縮された状態で閉じます。
ノート:あなたが行動研究を行う顔のコーダーでない限り（そしてその場合でも、公式FACSマニュアルはAU46 - winkを「オプション」としている）、ウインクのためのFACS形状は最も有用とは言えない。他のFACSリストがウィンクを含んでいるので、私はこれを含んでいますが、これはほとんどの形状セットに不必要な、不格好な追加であると私は思います。とはいえ、眼輪筋は、チークレイザー、ブリンク、リッドタイトナー以上の機能分解に値しますが、ウィンクはそのためのものではありません。近い将来、眼輪筋の機能的なブレークダウンを掲載する予定です。 毎月の投稿更新に登録し、最新のコンテンツや内訳を確認することができます。.
中顔面・鼻唇部
au9 - 鼻のシワ
上唇挙筋（＋通常は上唇下制筋および／または前鋸筋
AU9 ACTION: 鼻のシワ取り は、鼻の横、鼻の穴、上唇中央部をリフトアップします。
ノート:で見る眉毛の下がり具合。 はなのしわ は、上唇小帯筋（LLSAN）に直接起因するものではありません。むしろ、よく対になっている眉毛を下げる筋肉が原因です。 はなのしわ上腕二頭筋と前胸筋があります。これらの筋肉とLLSANの間には可変的な相互接続性があります。
AU10 - 上唇レイザー
上唇挙筋
AU10 ACTION: 上唇レイザー よりも横向きに上唇を持ち上げる はなのしわ よりも内側 鼻唇溝形成器.
ノート:上唇挙上術と鼻唇溝深化術の鑑別のために：(1) サブスクライバービューの場合。 アッパーリップレイザー vs. ナソラビアルファローディープナー. (2) もし、あなたが ノット 加入者であれば アッパーリップレイザーとナソラビアルファローディープナーの比較試写はこちら.
au11 - 鼻唇溝深化器
小頬骨筋
AU11 ACTION: 鼻唇溝深堀り装置（Nasolabial furrow deepener は、上唇を持ち上げて伸ばす（より横方向、斜め方向への はなのしわ 或いは うわぐち).
AU38 - 鼻孔拡張器
鼻甲介拡張筋
AU38 アクション: 鼻孔拡張器 鼻孔の翼を広げ、より深い吸気を可能にします。
AU39 - 鼻腔用コンプレッサー
コンプレッサー鼻筋（鼻筋の横の部分）＋中隔圧筋
AU39 アクション: 鼻孔コンプレッサー は鼻孔を狭くすると同時に、鼻先を下げることが多い。
リップコーナームーバー
AU12 - リップコーナープラー
大頬骨筋
AU12 ACTION: リップコーナープラー は、唇の角を上、後ろ、横方向に引きます。
au13「シャープリッププラー
挙筋角筋
AU13 ACTION: シャープリッププーラー (旧名) チークパファー)は、唇の角を上に引き上げます。
AU14 - ディンプラー
一部 #notFACS
下記「NOTE」参照。
きょうきん
Y軸タイプ
(頬骨の上部＋下部）
Z軸タイプ
(頬骨の後方部分）
Y軸タイプ＋Z軸タイプ
(頬骨の下側＋上側＋後側部分）
AU14-y ACTION: ディンプラー のY軸タイプは、リップコーナー同士を垂直面で挟み込みます。
AU14-z ACTION: ディンプラー のz軸タイプは、リップの角を歯に対して後ろに引く。
ノートy軸とz軸のディンプラーはFACSの公式用語ではない。古典的なFACSでは ディンプラー をy+z軸のコンボタイプとする。 なぜ私がyとzの区別を作ったのかは、こちらをご覧ください。.
AU15 - リップコーナーデプレッサー
口角下制筋
AU15 ACTION: リップコーナーデプレッサー は、唇の角を下に引きます。
AU18 - リップパッカー
下唇切痕筋・上唇切痕筋
AU18 ACTION: リップパッカー は唇の角を内側に引き、唇の肉付きのよい部分を顔の正中線方向に集めて突出させる。
注1:上唇小帯と下唇小帯は、口輪筋の付属筋と考えられています。
ノート2: リップパッカー は、典型的な共活性化 バーチカル・リップ・タイトナー (この例のように)。詳しくはこちら バーチカル・リップ・タイトナー を、後述の「ORBICULARIS ORIS ACTIONS」の項に記載しています。
AU20 - リップストレッチャー
リゾ筋
AU20 ACTION: リップストレッチャー は唇の角を横に引き、唇の肉部分を伸ばす。
注1:とは混同しないでください。 くちのばし. マウスストレッチ は、強制的に（弛緩によるものではなく）顎を下げることを指します（下記「JAW ACTIONS」の項を参照）。
ノート2:リゾ筋は、人間の顔面筋の中で最も変化しやすい筋肉の一つです。 研究によっては、被験者の1-94%で欠損していると報告されている。リゾリウムは狭くて場所が特定しにくいので、この統計の不一致は、方法論的な研究の誤りによって部分的に膨らんでいる可能性があります。 解剖学的なバリエーションについては、表情筋の多様性に関するスタジオ講義をご予約ください。.
下唇・あご周り
AU16 - 下唇抑圧器
下唇脱筋
AU16 アクション: 下唇圧子 は、下唇を下方向と横方向に引き下げる。
au17「チンレイザー
メンタリス筋
AU17 アクション: アゴ上げ 下唇と顎を押し上げる。
ノート:下唇が突出することがある。 顎上げしかし、もしそのような人が大きな突出を見ようとしているのであれば、そのような人は、そのようなことをする必要はない。 顎上げそのため、標的以外の眼輪筋にも作用している可能性が高い。
こうりんさよう
AU8 - 唇を向け合う
口輪筋
AU8 アクション: 唇を合わせる 上唇を下げ、下唇を上げることによって、上唇と下唇を互いに近づける。 唇を合わせる は、唇を引き離すような行為から唇を元に戻す方法として機能する。上記文献では、AU26 - 顎落とし は唇が離れる原因であり、AU8は顎を開いたまま唇を閉じるために使用される。ARKitやAndroid XRのようなツールでは、AU8はAU26によって引き起こされる唇の開きを打ち消すためだけに使用されます。しかし、実際の顔では、AU8は顎の開きを打ち消すだけに限定されません。実際の顔では、AU8は顎の開きを抑えるためだけに使われるわけではない。たとえば、強いAU9によって唇が離れる場合、AU8の作用によって、AU9の他の側面を維持したまま唇を合わせることができます。
AU22 - リップファンネル
口輪筋（周辺部）
AU22 アクション: リップ漏斗 唇を前に突き出し、外側に扇ぐ。
AU23 - リップタイトナー
一部 #notFACS
下記「NOTE」参照。
口輪部
水平型
AU23 ACTION（横型）： リップタイトナー 唇が薄くなる。上唇と下唇がそれぞれ潰れていると考えてください。
縦型
(と呼ぼうと思っている リップシンチャー)
AU23アクション（縦型）： リップ・シンカー 唇を顔の正中線に向かって引き締める。
ノート:この2種類の区別は、公式のFACSから逸脱したものである。横型」だけが リップタイトナー をオリジナルのFACSにしました。唇の引き締めは、それぞれ異なる方法で行われるため、2つのタイプに分類することにしました。この2つの動きを支える筋肉である口輪筋は、繊維の方向性に豊かなバリエーションを持っており、この方向性の違いにより、口輪筋にはこれまでに報告されているよりも多くの潜在的な働きがあると考えられます。唇の水平方向の引き締めと垂直方向の引き締めの違いは、音声を分解する際に特に有効です。 スピーチのリファレンスは、Viseme Cheat Sheetをご覧ください。.
AU24 - リッププレッサー
口輪筋（辺縁部）
AU24 アクション: リッププレッサー は、上唇と下唇を互いに圧縮する。
ノート:をご覧ください。 リッププレッサー 多くの資料では "lip pressor "と綴られている。pressor "のスペルミスは、"pressor.com "の小さなタイプミスにまでさかのぼることができる。 FACS調査員 ガイド.での インビテーションガイド 6ページに1カ所だけある（「リップ・タイトナー」の「リップ・タイトナー」のような誤字もある）。 リップタイトナー)、ここで リッププレッサー のスペルは "lip pressor "である。しかし FACSマニュアル はAU24を「リッププレッサー」と呼んでいる。 調査員ガイド はいつの間にか制御不能に陥り、グーグルのAndroid XRやメタのOpenXRを含め、ほとんどあらゆるところでスペルが間違っている。
さらに読む:について読む リッププレッサー ここでは、スピーチの非対称性 M-B-P 両唇ビゼム.(リップシンクや自動音声のソリューションに取り組んでいる方に便利です)。
AU28 - 唇が吸う
口輪筋（辺縁部と周辺部）
AU28 アクション: 唇が吸い付く 唇を口の中に引き込み、歯に巻きつける。
注1:AU17 顎上げ は、その中間のステップで表示されます。最終ポーズへの移行時にAU17の補助がないとこの動作ができない。唇を吸うときのメンタリス出現は、他の多くの人も同じだと思われる。
ノート2: ジョードロップ は、ほぼ必ず必要です。 唇を吸う
JAW ACTIONS
AU26 - あご落とし
咬筋、側頭筋、内側翼突筋の弛緩
AU26 アクション: ジョードロップ は下顎（あご）をリラックスして（無理なく）下げる。
AU27 - 口のストレッチ
外側翼突筋、舌骨上筋（前舌骨筋、舌骨筋、舌骨筋
AU27 アクション: マウスストレッチ は下顎（あご）を強制的に下げる。AU26とは異なり、AU27の作用は弛緩によるものではない。
ノート:口」という言葉は非常に曖昧で、口語では唇と顎のどちらかを指すことがあるからだ、 くちのばし のような類似した名前のアクションと混同しやすい。 リップストレッチャー.ARKitやICT-FaceKitのようなツールキットで作業する場合は、ネーミングのニュアンスの違いに注意してください。 リップストレッチャー として くちのばし (笑）。その くちのばし ARKitとICT-FaceKitは、公式のオリジナルとは異なります。 くちのばし FACSから。残念なことであり、混乱させることでもある。 くちのばし (2) ARKitとICT-FaceKitが名前の入れ替えで混乱を悪化させたこと。 マウスストレッチ "顎のストレッチ "のようなもっと尖った名前の方が適していただろう。結局のところ、そういうことなのだ。
AD29 - ジョー・スラスト
内側・外側翼突筋と咬筋の一部
AD29アクション: 顎のスラスト は下顎（あご）を前方に押し出す。
ノート:"AD "とは "アクション・ディスクリプタ "のことである。アクションディスクリプタは基本的に、あまり肉付けされていないアクションユニット（AU）である。ADは、よりイベント記述子として機能する点で異なる。
AD 30 - アゴを横に
内側・外側翼突筋と側頭筋
AD30アクション: 顎が横向き は下顎（あご）を横（左右どちらか）に動かす。
AU31 - ジョークレンチャー
側頭筋、咬筋、内側翼突筋
AU31 アクション: ジョー・クレンザー 下顎（あご）を上方に引き上げ、上顎に押し付ける。
雑役
AU21 - ネックタイトナー
平板筋
ノート:AU20 - を見ることができるかもしれません。 リップストレッチャー AU21で ネックタイトナー の例とその逆がある。この同時性は、立毛筋と板状筋の密接な関係によるものである。
AU25 - 唇の部分
ときによりけり
ノート:FACSでは、AU25 -。 唇の部分。 とは、唇が離れている状態のことです。唇が離れる原因は、口輪筋の弛緩、口輪筋の弛緩、他の筋肉の収縮など、どのような動作でも起こり得ます。
アクション記述子
"AD "とは "アクション・ディスクリプタ "のことである。アクション記述子とは基本的に、あまり具体化されていないアクションユニット(AU)である。ADは、よりイベント記述子として機能するという点で異なる。
AD19 - 舌鼓を打つ
ときによりけり
AD32 - バイト
ときによりけり
AUD33 - ブロー
ときによりけり
AD34 - パフ
ときによりけり
AD35 - 最悪
ときによりけり
AD36 - バルジ
ときによりけり
AD36 - リップワイプ
ときによりけり
このページの引用方法
APAだ：
Ozel, M. (2020, February). FACSチートシート.FACSと向き合う。 https://melindaozel.com/facs-cheat-sheet/
BibTeX：
ozel2020facs、
author = {オゼル，メリンダ}、
title = {FACSチートシート}、
年 = {2020}、
month = feb、
howpublished = {url{https://melindaozel.com/facs-cheat-sheet/}}
}
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